... Celé je to zrozumiteľné, jasné, cítim podporu tvoju aj skupiny, inšpiratívne, program na mňa pôsobí zmysluplne a dôveryhodne. Moje telo reaguje veľmi dobre, cítim viac energie, ľahšie trávenie, pocitovo lepšiu kvalitu spánku. Telo sa rozpamätalo rýchlo na čas pred tým, než som sa zhumpľovala v jedení a cítim, že sa v tomto novom režime celkom dobre zatiaľ “našlo”. A začínajú mi byť už voľné nohavice a šaty. Množstvo zaujímavých a cenných informácií a súvislostí mi pomáhajú nielen aplikovať pravidlá a princípy, ale im aj rozumieť a mať tam to podstatné ``prečo je to tak``. Verím preto, že je to základ dlhodobých návykov.``

... Verím, že to bude ešte lepšie a rozšíria sa mi vhodné stravovacie návyky. Som veľmi spokojný zatiaľ vo všetkom, aj s tvojim prístupom, aj znalosťami, osobne nemám čo vytknúť a teším sa na ďalšiu spoluprácu. Ináč nemôžem opomenúť celu skupinu, ktorá je fantastická a dáva veľa pomocných príkladov ako všetko jednoduchšie zvládať a motivujú ma k lepším výsledkom.``

... Neviem do akej miery je to psychosomatické, ale v podstate je mi to asi jedno. Mám nový pohlaď na stravu, zmena paradigmy v tom, že k doterajšiemu ``všetko s mierou`` pridávam ``= mierne zdravie`` a to už viac nechcem. Kávu pijem asi viac zo zvyku, pre chuť, ako rituál, menej kvôli potrebe získať energiu. Ale ešte sa jej nevzdávam, veď má veľa antioxidantov, nie? Aktuálne nemám žiadne cravingy, chuť na nič ``nezdravé``. Pred WILDFITom som silno fičal na čokoláde. Som zvedavý na ďalšie týždne. Program je časovo náročný, našťastie mám do 10 min od domu peši obchody. Ak sa však na to človek dopredu pripraví, dá sa to zvládnuť. Čo bude po programe, je otázne, ale už teraz viem, že zopár veci bude inak. Hodnotenie: 9/10 , vždy je čo zlepšovať.``

``Ďakujem za pocit SLOBODY z varenia a jedenia a poznania, že všetko je ok. Že UŽ viem ČO mám robiť. Vychutnávam si dnešný deň a totálne tu skackám pri sporáku s mrkvou a dali sme si aj pohár vínka a cítim sa skvele, plná energie a dobrého pocitu zo seba, z nás všetkých, ako sme sa pekne o seba starali a ako pekne sa o seba starať ešte len budeme.
Už voľnejšie poniektorí, ale predsa len starostliví k sebe. K svojmu zdraviu, k svojmu telu.
Môj muž si dnes musel nakúpiť garderóbu, lebo vyzerá utopený v každom obleku či mikine (15kg šlo dole a to do toho šiel so mnou ako sparing a nemal zo seba pocit že MUSÍ schudnúť. Lebo veď už má 50..)
Ja som tiež omladla (aj keď ja tvrdím že nestarnem 😉😜 len zrejem).
Veľkú vnútornú radosť a slobodu zažívam. Ani to neviem popísať.
Len som to s vami musela zdieľať.
VĎAKA aj tebe Zuzana za tvoju energiu a teším sa, keď sa konečne po rokoch stretneme, verím, že čoskoro.``

.... Cítim sa plná energie, zvykla som si dobre na nový štýl stravovania a dá sa to dobre zvládnuť aj na cestách. Váha ide dole, prestali mi vypadávať vlasy, mám čistú pleť (zo začiatku sa čistila), skončili moje prejavy miernej kandidózy typu lupiny a občasné gynekologické ťažkosti (kandidám sa bez cukru nedarí), som prekvapená ako som si po týždni “hnevu že nemôžem kávu a víkendové prosecco” na to zvykla a už mi nechýbajú, navykla som si na zeleninu viac než kedykoľvek v živote doteraz. Odchádza búšenie srdca a návaly tepla. Ak to takto pôjde ďalej, tak mi to do konca programu možno celkom zmizne! Toto bola moja hlavná motivácia sa prihlásiť a zistiť, či je to stravou ovplyvniteľné. No tak som si už zvykla na to búšenie a návaly, kvôli hormonálnej nerovnováhe, že som potrebovala dlhší čas na uvedomenie že už tu nie sú❤️🙏 . Moja rodina sa pomaly pridáva, vidia že to funguje a aj máme iné veci v chladničke, tak je to prirodzenejšie. Dokonca už aj rodičia robia Alkagizery. Kolegovia v práci a kamaráti sa tiež zaujímajú. Ďakujem Wildfit & Peter & komunita.

.... Cítim sa dobre, ale z tohto pohľadu som sa cítila dobre aj predtým. Po včerajšom online stretnutí som si uvedomila, že aj mne menej padajú vlasy, nepijem kávu, nepijem alkohol (ale takúto očistu si už niekoľko rokov robíme prvé dva/tri mesiace v roku). Asi sa už nevrátim k mlieku v takom rozsahu ako doteraz a mám to v sebe vysporiadané. Som s tým ok. Ale najväčší benefit je ten odídený x ročný tuk okolo brucha. To je veľká radosť. S mužom sme si to v kuchyni fakt užili spolu počas celého programu, aj sa veru nasmiali 😂 no a úplný mega benefit je to, že konečne mam pocit, že si tú váhu budem vedieť regulovať sama podľa WILDFIT pravidiel snáď na dlho dlho, ak nie na celý život. Lebo ja som sa okolo jedla a zdravia a jeho vplyvu naň krútila už roky a skúšala kadečo, ale toto je skutočne výcuc the best of the best so far 🙏 vdaka Peter neľutujem toto rozhodnutie.