08sep

“Celý program nám navyše otvoril oči v tom, akou cestou by sme mali ísť ďalej a prečo je tomu tak.”

Škola stravovania a konkrétne 90-dňový WildFit program bol jedno z najlepších rozhodnutí, ktoré sme s manželkou urobili, keď sme sa do toho pustili. Nikdy by som sám nepovedal, koľko pozitívnych/negatívnych dopadov má strava sama o sebe. Jej zmenou a riadeným procesom obmedzenia a vysvetlenia čo a prečo – vďaka skvelým koučom Petrovi a Zuzane – sme sa dostali do skvelého zdravotného stavu, ktorý bez problémov obmedzil aj dlhodobé zdravotné komplikácie. Celý program nám navyše otvoril oči v tom, akou cestou by sme mali ísť ďalej a prečo je tomu tak.

 

Samozrejme, nie všetko je ružové – dopad skupinových stretnutí 2x týždenne a tvrdšej disciplíny nevydržíme na stálo :).. Na druhú stranu sa nám podarilo vybudovať si doma zdravšie návyky a premýšľať o tom, akú energiu vo forme jedla do seba dostávame a prečo. Celkovo môžeme len odporúčať a dúfame, že túto skvelú záležitosť absolvovalo s Petrom a Zuzanou čo najviac ľudí!