“Je to skoro rok po absolvovaní 90-dňovej výzvy a musím povedať, že zmeny, ktoré som vďaka Škole stravovania dosiahol, sú naozaj trvácne.”
V prvom rade je to úplna zmena pohľadu na jedlo ako také. Viem čo moje telo naozaj potrebuje, aby fungovalo tak ako má. Váhu, ktorú som dosiahol vďaka 3 mesačnej výzve si držím stále a nie vďaka pevnej vôli, ale vďaka tomu, že viem čo mám robiť. Ľahšie sa mi športuje a ceľkovo mám viac energie.
Určite odporúčam prejsť si programom 🙂. Každý, aj ten, kto sa venuje zdravej strave, si tam nájde to svoje a posunie ho to menší alebo väčší kus ďalej. Program je nabitý cennými informáciami z rôznych oblastí, nie len stravy ako takej. Takže jediná nevýhoda je, že tomu treba venovať čas.